런지 운동1 허벅지 살찌는 이유 제대로 알고 허벅지 살빼는 법 허벅지는 다이어트할 때 가장 어려워하는 부위 중 하나입니다. 특히 여성들 사이에서 허벅지 살을 빼는 것은 큰 고민이 되곤 합니다. 그렇다면 왜 허벅지에는 살이 쉽게 찌는 것일까요? 허벅지 살이 찌는 주요 원인을 알아보고 허벅지 살 빼는 법도 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 왜 허벅지에 살이 찌는걸까?1. 지방 분해가 어려운 특성때문허벅지는 다른 부위에 비해 지방이 쉽게 분해되지 않는 특성이 있습니다. 허벅지의 특성적인 구조 때문인데, 허벅지에는 지방 분해를 돕는 베타수용체가 상대적으로 적고, 지방 분해를 억제하는 알파-2 수용체가 많기 때문입니다. 이러한 구조적 특성 때문에 허벅지 지방은 다른 부위에 비해 쉽게 빠지지 않습니다.2. 좌식 생활로 인한 혈액 순환 문제일상생활에서 앉아 있.. 2023. 9. 16. 이전 1 다음
