갱년기 극복1 갱년기 여성, 남성 증상과 갱년기 극복 방법 갱년기는 일반적으로 40대 후반에서부터 50대 후반을 가리키는 경우가 많지만 개인차가 매우 크기 때문에 아래와 같은 경우 갱년기 가능성을 의심해봐야 합니다. 감기에 잘 걸린다. 잠을 잘 못잔다. 짜증이 난다. 원인을 알 수 없는 컨디션 이상이 지속된다. 여성 갱년기 증상 및 몸의 변화 여성은 일반적으로 폐경 전후로 여성호르몬인 에스트로겐이 급격하게 감소하게 됩니다. 에스트로겐이 급격하게 감소하기 때문에 갱년기 특유의 증상이 자주 나타나게 됩니다. 안면홍조와 발한 수족냉증 짜증, 현기증, 어지럼증 심계항진 호흡곤란, 두통 피로, 불안, 불면증, 우울감 *심계항진 심장이 뛰는 것이 느껴져 불쾌한 기분이 드는 증상으로 운동 후, 힘든 일을 한 후에 나타나는 느낌과는 다르게 불안감이나 긴장감을 유발하는 증상입니.. 2023. 11. 26. 이전 1 다음
