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최근 들어 정액량이 줄어든 것 같지 느끼시나요? 정액량 줄어든 이유를 알기 전에 우선은 사정 시 배출되는 평균적인 사정되는 정액량을 아는 것도 중요합니다. 또한 노화로 인한 자연적인 감소도 간과해서는 안됩니다.   정액량 늘려주는 확실한 영양제 3가지     정액량이 줄어들면 사정감도 낮아지지만 가장 문제가 되는 사람은 임신 계획이 있는 남성입니다. 정자의 움직임이 좋지 않은 것과 마찬가지로 … 더 읽기

얼마 전 데스크탑과 노트북을 새로 사야 해서 알아봤더니 너무 많은 제품 때문에 어떤 제품을 골라야 할지 어려움이 생기더라고요. 하지만 한번 구입하면 적어도 몇 년을 사용하는 컴퓨터이기에 며칠 동안 꼼꼼하게 알아보고 합리적인 가격에 가격대비 성능을 따져 구매를 했습니다.   노트북을 알아보면서 느낀것은 정말 저렴한 20~30만원대 노트북부터 100만원을 넘어가는 노트북도 있었는데요. 오늘은 가격대별 좋은 성능을 나타내는 노트북을 … 더 읽기

기온이 점점 떨어지는 가을과 겨울철에는 다리 부종이 더욱 심해질 수 있습니다. 이런 문제를 해결하기 위한 다양한 방법들이 있지만, 오늘은 특히 마사지를 중심으로 다리 부종을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   기온이 내려가면 혈액 순환이 잘 안 되기 때문에 가을, 겨울철에는 다리가 붓는 날이 더 많아지곤 하는데요. 다리가 붓는 이유는 다양한 원인이 있다고 합니다. 평소의 생활습관, 장시간 … 더 읽기

갱년기는 일반적으로 40대 후반에서부터 50대 후반을 가리키는 경우가 많지만 개인차가 매우 크기 때문에 아래와 같은 경우 갱년기 가능성을 의심해봐야 합니다. 감기에 잘 걸린다. 잠을 잘 못잔다. 짜증이 난다. 원인을 알 수 없는 컨디션 이상이 지속된다.   여성 갱년기 증상 및 몸의 변화   여성은 일반적으로 폐경 전후로 여성호르몬인 에스트로겐이 급격하게 감소하게 됩니다. 에스트로겐이 급격하게 감소하기 … 더 읽기

우울증을 겪을 때 필수적인 비타민D와 비타민B12가 부족 이번에는 건강에 관련된 주제로 글을 작성해보려고 합니다.   나이가 들면 우리의 건강에는 더욱 신경을 써야 합니다. 미국 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’에 따르면 65세 이상의 사람들이 우울증을 겪을 때 필수적인 비타민D와 비타민B12가 부족할 수 있다고 합니다.   국제학술지 ‘영양소(Nutrients)’에 실린 연구 결과에 따르면, 65세부터 93세까지 약 1000명의 참가자 검체를 분석한 결과, … 더 읽기

왜 나이가 들면서 허리 주변으로 살이 붙고 뱃살이 늘어나게 되는 것일까요? 우리 몸은 나이가 들면서 여러 면에서 몸의 변화가 생깁니다. 반갑지 않은 하나는 뱃살이 점점 쌓이는 것입니다.   뱃살은 피하지방과 내장지방으로 볼 수 있는데 피하지방은 피부 아래에 위치하고 있어 손으로 꼬집어 만질 수 있는 지방이며 내장지방은 복부 내부에 축적되어 장기 주변에 위치한 지방입니다. 왜 젊을 … 더 읽기

요즘에는 안쓰는 가정이 없을 정도로 세탁기 건조기 세트를 많이 사용하게 되는데요. 아무래도 좁은 공간 또는 베란다 등에 직렬로 거치할 수 있어 공간 절약에도 장점이 있답니다.   하지만 가격측면에서 선뜻 구매하기까지가 쉽지 않은 제품이기도 하죠.   제품을 선택하실 때! 용량은 넉넉한지 세탁기는 자주 사용하셨기에 용량에 대한 고민이 없지만 건조기를 검색해보시면 많은 분들이 “가능하다면 무조건 큰거”를 추천 … 더 읽기

정말이지 요즘은 겨울-여름 두 계절로 나뉘어지는거 같아요. 길고도 긴 겨울을 지내고 나니 봄은 살짝 지나쳐가는 거 같은 것 같습니다. 에어컨이 그리워 지는 여름, 에어컨이 없으면 잠을 이룰 수 없는 여름이 또 다시 다가왔네요.   오늘은 침실의 여름의 혹독한 더위를 이겨낼 수 있는 벽걸이 에어컨을 추천해드릴려고 하는데요. 선정 과정은 구매 후기 4.5이상의 믿을만한 제품으로 소개드립니다.   … 더 읽기

아연은 우리 몸에 필수적인 미네랄   아연의 역할과 효능  아연은 우리 몸 속 필수 미네랄 중 하나로, 인체 내 효소 반응과 면역체계 유지에 관여합니다. 특히 성장 호르몬 분비 촉진 및 상처 회복 등 다양한 생리적 과정에서 필수적인 영양소입니다.     아연의 장점과 중요성 아연은 면역력 강화, 상처 치유, 감각 유지, 비타민 A의 효과적 활용, 성장 … 더 읽기

정액 양이 줄어들어 고민이신 남성분들이 꽤 많은데요. 정액 양이 줄어들면 임신을 계획하신 분들이나 또는 정액 양이 줄어들어 내 건강에 문제가 있는 것은 아닐지 걱정하시는 분들도 계십니다. 정액양은 사정할 때의 성적 쾌감을 얻기 위해서도 중요한데요. 사정 시 정액량이 많을수록 성적 쾌감은 높아진다고 합니다. 이번 포스팅에서는 정액 양을 늘리는 방법이나 주의점, 정액양이 감소하는 이유에 대해 같이 알아보겠습니다. … 더 읽기