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고용노동부 임금체불 신고방법 및 준비사항 몇가지 근로자가 일을 하고 사업주로부터 임금 지급을 받지 못한 경우, 고용노동부에 임금체불 신고를 할 수 있는데요. 신고를 하기 전에 어떤 준비가 필요하며, 어떤 방법으로 신고하는지 알아보도록 하겠습니다. 임금체불 신고는 임금만 신고할 수 있습니다. 임금이란 근로기준법상 근로의 대가로 받아야 하는 정기 급여, 시간외수당, 퇴직금, 휴일수당 등이 있습니다. 임금을 받지 못했다면 고용노동부에 임금체불 신고로 받을 수 있습니다. 단, 근로의 대가가 아닌 호의적인 금품 등의 성격은 임금이 아니기 때문에 신고대상이 아닙니다. 임금체불 신고 전 준비사항 퇴직금 퇴직금 체불로 신고시에는 아래와 같은 자료가 필요합니다. 퇴사 직전 3개월간의 평균 임금 자료 근로계약서 및 급여 입금내역 (알바의 경우 알바기간) 포괄승계를 입증.. 2023. 9. 25.
시간외수당 증명자료, 내 컴퓨터 로그인,로그아웃 시간 확인하는 법 시간외수당 임금체불로 고용노동부에 신고를 해야 할 때 자료로 사용할 수 있는 회사의 내 컴퓨터 로그인, 로그아웃 시간 확인하는 방법입니다. 내 컴퓨터 로그인, 로그아웃 시간 확인 방법 실행 메뉴에서 eventvwr.msc를 실행 키보드 왼쪽 하단의 윈도우 키와 알파벳 R을 동시에 누르세요 실행메뉴가 실행되면 eventvwr.msc를 입력하고 확인을 누르세요. 명령어는 아래를 복사하여 붙여 넣으세요 이벤트 뷰어에서 Windows 로그 확인 이벤트 뷰어 창의 Windows 로그 → 보안을 선택하세요. 여러 기록 중 로그온 기록은 이벤트 ID 4624, 로그오프 기록은 이벤트 ID 4634입니다. 로그온, 로그오프 이벤만 보기 설정 사용자 지정 보기 만들기를 클릭하세요. 사용자 지정 만들기 팝업의 이벤트 ID.. 2023. 9. 25.
전립선 비대증 원인 및 치료방법 (+전립선 암과의 연관성은?) 전립선 비대증은 소변을 자주 보거나, 잘 나오지 않거나 끊기는 현상, 밤에 여러 번 소변을 보기도 하며, 잔변감 등의 다양한 배뇨 관련 불편함이 있습니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 노화와 함께 남성호르몬이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 전립선 비대증 원인 아직까지 정확한 원인은 밝혀진 것은 없습니다. 여러 가지 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있으며, 지금까지 인정되는 원인은 고환의 노화에 의한 것과 전립선은 남성 호르몬에 의존하는 기관으로 남성 호르몬 부족이 원인이라고 알려져 있습니다. 노화: 나이가 들면서 전립선의 크기가 커지는 것은 자연스러운 현상으로, 노화와 함께 전립선비대증의 위험이 증가합니다. 남성호르몬: 전립선은 남성 호르몬에 의존하는 기관입니다. 남성 호르몬의 변화가.. 2023. 9. 24.
티타늄 리프팅 효과 및 원리 탄력, 리프팅은 티타늄이 답이라는 말도 있는데요. 티타늄 리프팅은 얼굴 피부의 유지인대를 바로 잡아 처친 피부를 올려주는 원리로 콜라겐까지 채워주는 효과도 있습니다. 사실 피부의 탄력과 쳐진 피부를 올리는 방법은 화장품으로는 어렵기 때문에 리프팅 시술을 많이 찾는 이유이기도 합니다.  티타늄 시술의 장점과 효과 그리고 원리에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.   티타늄 리프팅 장점 755nm, 810nm, 1064nm 세 가지 파장을 동시에 사용함으로써 파장이 길어 진피층까지 침투하기 때문에 피부 탄력에 매우 효과가 좋습니다.  리프팅의 핵심은 유지인대인데요. 피부 속 깊은 유지인대를 강화시켜 줍니다. 또한 멍, 출력이 없는 비침습시술로 바로 일상생활을 할 수 있다는 것도 장점입니다. 티타늄 리프팅 .. 2023. 9. 23.
사정이 잘안되는 이유 사정이 잘 안 되는 말은 너무 힘없는 사정을 말하기도 하고, 사정 시 정액이 배출되지 않는 등의 여러 가지로 볼 수 있는데요. 사정이라는 것은 여러 이유로 약해지거나 배출이 안될 수 있습니다. 사정이 약해지는 일반적인 주된 이유는 노화이며 정액 배출이 되지 않는 것은 역행성 사정을 의심해봐야 합니다. 힘없는 사정을 하는 이유는 무엇 때문일까? 골반근육약화 나이가 들면서 사람은 누구나 근육량이 감소하게 됩니다. 여기에 운동부족이 더해지면 근육은 점점 감소합니다. 골반근육은 이완, 수축으로 사정 시 힘 있게 배출시켜 주는 역할을 합니다. 사정을 할 때 골반근육이 강하게 수축하면서 요도를 지나 음경 밖으로 배출해야 하지만, 힘없는 근육은 사정의 힘이 약해지게 됩니다. 낮아지는 호르몬 수치 성생활은 여러 신경과.. 2023. 9. 22.
마그네슘 효능 건강에 미치는 영향, 3분 정리 많은 사람들은 식단을 통해 마그네슘을 충분히 섭취를 하지 않는다고 합니다. 마그네슘 보충제를 섭취하기 전에 마그네슘이 풍부한 식품을 섭취하면 마그네슘의 필요양을 섭취할 수도 있습니다. 견견과류, 통곡물, 콩, 잎이 많은 채소, 우유, 요거트등이 마그네슘이 많이 함유된 공급원입니다. 아몬드 몇 알만으로도 성인에게 필요한 마그네슘이 20%가 함유되어 있습니다. 마그네슘이 우리 몸에 중요한 이유는? 마그네슘은 신경 기능 및 에너지 생성을 지원하는 등의 우리 몸에 중요한 역할을 하는 성분입니다. 마그네슘이 부족하다고 해서 무조건적으로 증상이 나타나지는 않습니다. 하지만 지속적인 마그네슘 부족은 고혈압, 심장병, 제2형 당뇨병의 위험이 높아질 수가 있습니다. 어떤 역할을 할까요? 마그네슘은 우리 몸의 300가지가.. 2023. 9. 20.
입냄새 제거할때 근본적인 원인 없애기(가글에도 종류가 있다) 가글의 종류는 우리가 알고 있는 것보다 종류가 매우 다양합니다. 구강 내 세균을 감소시키는 주된 역할을 하는 항세균 가글, 치아를 밝게 하기 위한 목적인 화이트닝 가글, 입 안의 건조함을 완화하는 드라이 마우스 가글 등 특정 목적에 따라 사용할 수 있는 가글이 있습니다. 대부분의 가글은 여러 성분들을 합쳐 나오기도 하는데요. 가글은 크게 두 종류로 나눌 수가 있습니다. 쉽게 말하면 치료용 구강세정제 가글, 입냄새 제거용 가글으로 볼 수 있는데요. 이는 아래의 특징을 가지고 있습니다. 가글의 종류 Therapeutic mouthrinses (치료용 가글) 구강 건강 예방 및 치료 목적인 Therapeutic 타입의 가글은 항세균 성분이 포함되어 있어 구강 내 세균을 감소시키고, 치아의 미네랄화를 촉진하고 .. 2023. 9. 19.
입냄새 제거 확실하게 없애는 꿀팁 입내새가 나는 원인의 85%는 구강의 문제이며, 나머지 15%는 몸속 상태 등의 문제로 나게 됩니다. 하지만 많은 사람들이 입냄새가 난다고 하면 위가 좋지 않아서 그런가.. 하며 몸속의 원인만 찾는 경우가 종종 있습니다. 구강 질환은 없나요? 충치, 치은염 및 더 나아가서 구강암 등을 구강 질환이라고 하는데요. 구강 질환은 구취를 유발하는 주된 원인으로 치료와 함께 관리가 병행되어야 합니다. 치료가 되지 않으면 구취를 줄이게만 될 뿐이지 없애기는 어렵습니다. 입냄새 제거는 어떻게 해야 할까요? 입냄새가 난다는 것이 구강 위생이 깨끗하지 않다는 것을 말하는 것이기도 합니다. 칫솔질을 한 후 구강 세정제로 헹군 후 혀까지 혀 클리너나 칫솔로 제거해 줘야 합니다. 또 입안이 마르는 탈수 현상이 생기면 타액이 .. 2023. 9. 19.
벼룩시장 구인구직 홈페이지 일자리 찾는법 벼룩시장 구인구직 신문은 각 동네마다 배포가 되는 신문인데요. 종이신문 시절 때에는 배포부수가 많았지만 인터넷이 활발한 요즘은 배포부수가 많이 줄어 텅 비어 있을 때가 많습니다. 가장 빠르게 구인구직 정보를 알려면, 인터넷을 이용하시는 게 가장 빠르고 검색으로 쉽게 찾을 수 있답니다. 벼룩시장 구인구직 홈페이지 일자리 찾는법을 알아보도록 하겠습니다. 벼룩시장 일자리 쉽게 찾기 벼룩시장 홈페이지에는 각 지역의 일자리가 하루에도 약 10만 개 내외로 게재되는데요. 아무래도 일자리 수가 많다 보니 처음에는 조금 헷갈리는 부분이 있답니다. 아래 참고 이미지를 보고 쉽게 일자리를 찾아보겠습니다. AI 인공지능 추천 일자리 찾기 모바일(스마트폰) AI 추천 일자리는 내가 현재 위치한 지역의 일자리를 가장 빠르게 찾.. 2023. 9. 18.
맥주효모 탈모예방 효과 진실, 1분만에 이해하기! 맥주효모, 탈모에 과연 도움이 될까요? 맥주효모 섭취를 해야 할까? 맥주효모 샴푸 중 어떤 것이 효과가 있을까요? 맥주효모는 생각만큼 피부에 침투하는 양이 많지 않아서 섭취와 맥주효모 팩을 병행한다고 해도 문제가 없습니다. 맥주효모 분말을 구매하시고, 분말을 이용해서 팩을 만들어 함께 사용하시는 것이 좋은데요. 그 전에 맥주효모가 정말 탈모예방이 효과가 있을까요?   맥주효모 탈모예방 효과 정말 있을까? 이런 의구심이 드는 건 너무나 당연하다고 생각이 되는데요. 효과를 본 사람도 있고, 그렇지 않은 사람도 있으니까요.하지만 정확한 것은 성분에 기준 삼아 봐야 할텐데요. 맥주효모의 성분을 봐야 합니다.맥주효모 성분머리카락 건강에 도움을 주는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 중에서도 아미노산과 비오틴.. 2023. 9. 17.

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