무릎 관절염 초기증상과 조기 치료의 중요성 알아보기

무릎이 아프다고 느낀 적이 있으신가요?

특히 계단을 오르내릴 때나 무릎을 굽히고 펴는 동작을 할 때? 중장년층이 되면서 무릎 통증을 호소하는 사람들이 늘어나는데, 대부분이 '퇴행성 무릎 관절염'을 앓고 있을 가능성이 크기 때문입니다.

 

 

퇴행성 무릎 관절염이란 무엇일까?

 

퇴행성 무릎 관절염은 오랜 시간 동안 진행되는 질환으로, 주요 증상은 무릎 관절통과 관절의 변형입니다.

내반슬이라는 증상이 나타나며, 이는 무릎관절이 바깥쪽으로 활 모양으로 휘어지는 것을 의미한다.

(쉽게 말해 O자다리처럼 변형이 되는 것을 의미한다)

 

이러한 증상이 나타나면 일상생활에서 통증이 발생하며, 움직임이 저하됩니다.

 

 

무릎 관절염의 원인은?

대부분의 경우, 무릎 관절 부위의 연골 노화가 주요 원인이지만, 과도한 운동, 비만, 유전적 요인 등도 관련이 있습니다.

 

 

무릎 관절염의 초기 증상은?

🔸걷기 시작할 때 통증을 느낀다.

🔸계단을 오르내릴 때 통증이 있다.

🔸오래 걸으면 통증이 있지만, 쉬면 괜찮아진다.

🔸앉아서 쉬지 못한다.

🔸서서 일할 때 무릎에 통증이 생긴다.

 

초기에 증상을 무시하면, 관절염이 진행되어 큰 고통을 겪을 수 있습니다.

초기 증상에 해당 사항이 있다면, 병원에 방문하여 조기 치료로 예방과 퇴행 시기를 늦추는 것이 매우 현명한 판단입니다.

 

 

조기 치료의 중요성은?

초기에는 증상이 경미하여 약과 운동치료를 통해 통증을 줄일 수 있습니다.

운동치료는 악화를 예방하며, 지속적으로 시행하면 이전과 같은 생활을 할 수 있습니다.

그만큼 조기 발견이 무릎 관절염 치료에 있어 매우 중요합니다.

 

 

 

관절염에 좋은 영양제는 무엇일까?

MSM 성분이 관절염에 좋다는 이야기는 들어보셨을 것 같습니다. 이는 일상생활에서 섭취가 힘든 영양소로 건강기능식품등을 통해 섭취가 가능한데요. 

MSM 식이유황은 항산화 기능을 가지며, 관절의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.

 

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게다가 주원료가 MSM과 해조 칼슘으로 구성되어 있어 몸의 모든 관절, 연골 건강에 도움이 될 것입니다.

 

 

퇴행성 관절염은 초기에는 큰 고통이 없기에 증상이 나타나더라도 무시하고 지나치기 일쑤입니다. 무릎 관절염의 초기 증상이 보인다면, 미루지 마시고 조기에 치료할 수 있도록 꼭 정형외과에 내원해서 진료를 받으시기를 권장드립니다.

무릎 관절염에 대한 이해를 바탕으로, 적절한 조치와 치료를 통해 더 나은 삶을 살 수 있을 것입니다.

 

 

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